GYMNASTION
                 NARITA

タヒチアンダンス教室

ゆったりとしたハワイの音楽で腰をスローに動かすフラに対し、太鼓が鳴り響き、激しくスピーディーに腰を動かす踊りがタヒチアン。だからといって、激しいだけの踊りばかりではなく、初めての方でも、体力に自信のない方でも、誰もが気軽に踊れるよういろいろなパターンで、タヒチアンの魅力を紹介していきます。タヒチアンの激しい動きは、特に腹筋や側筋、股関節の周りの筋肉をよく使うので体の代謝を良くし、発汗効果も抜群、ウエストのくびれも期待できそうです。

ぜひ、一緒にタヒチアンを踊りましょう。

 

ストレッチタヒチアン 第1月曜日

１９：３０〜２０：３０

タヒチアン全般  　第2第4月曜日

１９：３０〜２０：３０

初回体験無料

​参加費　１２５０円

持ち物：運動のできる服装・タオル・飲み物・シューズは不要です

https://www.tehono.jp/about